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Sonntag, Februar 23, 2020
Bauchfett loswerden ist nicht einfach. Diese Erfahrung machen viele Frauen jeden Tag. Am Bauch bildet sich Fett am schnellsten. Bauchfett verlieren wird durch eine schlechte Ernährung und falsches Training noch schwieriger gemacht und die ungewollten Fettrollen bleiben erhalten. Dieser Artikel...
Egal ob Sie eine Terrasse haben oder einen Balkon, Sie lieben es vermutlich Sonntag morgens draußen zu sitzen, und in der Sonne Ihren Morgenkaffee zu schlürfen. Oder sitzen Sie gerne Abends mit Freunden im Freien und trinken noch ein...
Momentan der Diättrend schlechthin: Intervallfasten, gerne auch Hirschhausen Diät genannt. Wohin man sich auch dreht und wendet, jeder Promi schwört darauf, jedes Mädel im Fitnessstudio hat es bereits erfolgreich versucht und selbst deine beste Freundin spielt mit dem Gedanken,...
Die alte Weisheit „so wie man sich bettet, so liegt man“ trifft auch auf die richtige Matratze zu. Eine gute Matratze sollte nicht nur die Bandscheiben entlasten, sondern auch die Muskeln entspannen. Ein guter Erholungsschlaf ist wichtig für den...
Sei ehrlich, Apfelmus weckt irgendwie immer Kindheitserinnerungen, oder? Wie hast du das süße Mus am liebsten genascht – zum Pfannkuchen, zum Milchreis oder pur als Nachtisch? Dabei ist Apfelmus längst nicht nur was für die Kleinen. Auch große Feinschmecker...
Das Leben heute kann ziemlich beängstigend sein. Angesichts des gesellschaftlichen Drucks und der vollen Zeitpläne ist es offensichtlich, dass die meisten von uns gestresst sind. Es gibt viele Stressquellen: Geld, Wirtschaft, Beziehungen, Trauer, Ehe, Arbeitsplatzstabilität, Gesundheitsbedenken usw. Interessanterweise berichteten...